科學減壓與陽光心態—東北地理所舉辦心理健康講座
為把關心職工、學生健康落到實處，幫助職工和學生調節工作、生活以及學習的心理壓力，樹立積極向上的健康心態，11月12日下午，所工會在綜合樓四樓報告廳舉行心理健康講座。在院工會的大力支持下, 本次講座邀請到中央國家機關央務鵲橋服務中心主任張旸來所進行題為“科學減壓與陽光心態”的專題講座。工會主席邵慶春主持講座。長哈兩區近百人參加。
張旸針對影響心理健康的因素及容易出現的心理問題，通過幽默的語言帶領大家進行了一次內心世界的自我探索。現場通過一些小實驗與職工學生互動，幫助大家了解壓力的形成，明確自己的壓力源類型，掌握如何找到最適合自己的減壓方法。兩個小時的講座內容豐富、針對性強，參與的師生一致感到獲益良多。
講座結束后，大家意猶未盡，紛紛就個人遇到的心理困擾向張旸老師進行了深入的咨詢和探討。
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